Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 118,76g | Carbs : 90,11g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Лента Сыр Маасдам 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|