Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 104,15g | Prot: 105,75g | Carbs : 152,66g.
Pequeno Almoço: Milford Сахарозаменитель, Чай, Омлет из яиц. 8/2, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Almoço: Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Семейные Традиции Батон Классический, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Майонез, Салат из зелени с овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|