Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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122,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 57,11g | Carbs : 179,94g.
Pequeno Almoço: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Banane, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Envia Yaourt Nature 1%. Almoço: Kiwi, Moutarde, Pain Complet, Cabillaud, Courgette, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Jantar: Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Envia Yaourt Nature 1%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Carottes Cuites, Super U Tartines Craquantes au Froment. Snacks/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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