Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 121,14g | Carbs : 193,99g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Увелка Крупа Пшено, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Перекресток Апельсины, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Polar Минтай Филе Порционное. Jantar: Замороженные Ягоды, Алтай Кедровое Масло, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Гречка Зелёная, Пятерочка Помело, Мой Бефстроганов. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|