Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 70,83g | Prot: 86,88g | Carbs : 116,93g.
Pequeno Almoço: Melkunie Protein Mango, Dolce Gusto Coconut Macchiato . Almoço: AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus. Jantar: AH Speklap, AH Stamppot Spruitjes Pastinaak. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Popcorn, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Mandarijn, AH Pure Chocolade. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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