Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 86,32g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ашан Сыр Дор Блю, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Какао, Орехомания Грецкий Орех. Jantar: Мандарины, Осетрина. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasta199717
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