Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 90,95g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Груша, Яичница, Макфа Геркулес Традиционный. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриное Филе. Jantar: Пекинская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Никогда не сдавайся17
|