Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 70,26g | Carbs : 99,93g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Бело Село Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная с Маслом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Almoço: Дикси Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pepsi Wild Cherry. Jantar: Капуста, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Белая Мука, Село Зеленое Сливки 33%, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Капуста Тушеная, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|