Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 46,29g | Prot: 54,45g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar. Almoço: Muller Strawberry Corner, Kit Kat Kit Kat, Soy Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles, Sainsbury's Frozen Stir Fry Veg, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Oyster Sauce, Shrimp (Cooked). Jantar: Lamb Curry, Asda White Basmati Rice. Snacks/Outros: Tesco Malted Milk Biscuits, Tea with Milk, Sol & Mar Palmeritas Puff Pastry Biscuits. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FAli97
|