Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
80,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 0,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1290 kcal Líp: 46,29g | Prot: 54,45g | Carbs : 158,91g.   Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar. Almoço: Muller Strawberry Corner, Kit Kat Kit Kat, Soy Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles, Sainsbury's Frozen Stir Fry Veg, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Oyster Sauce, Shrimp (Cooked). Jantar: Lamb Curry, Asda White Basmati Rice. Snacks/Outros: Tesco Malted Milk Biscuits, Tea with Milk, Sol & Mar Palmeritas Puff Pastry Biscuits. mais...
2206 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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