Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 73,67g | Carbs : 38,31g.
Pequeno Almoço: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Blueberries. Almoço: Woolworths Queen Pineapple, Cucumber (with Peel) , Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Jantar: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Woolworths Tangy Coleslaw, Woolworths Green Vegetable Medley, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Outros: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Blueberries, Woolworths Blueberries, Woolworths Seedless Red Grapes. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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