Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 58,37g | Carbs : 84,33g.
Pequeno Almoço: Лента Апельсин, Лента Грейпфрут. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Jantar: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Морковь, Лента Авокадо. Snacks/Outros: Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|