Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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99,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 67,28g | Carbs : 273,72g.
Almoço: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Florette Feldsalat , Thunfisch in Öl (Konserviert), Hummus, Edeka Wraps. Jantar: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Pomelo, Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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