Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 97,26g | Prot: 111,75g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Almoço: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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