Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2009
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115,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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774 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 84,53g | Carbs : 50,10g.
Jantar: Chicken Thigh, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Fat Free American Cheese Singles, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie), Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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