Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 100,15g | Carbs : 170,05g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Mariza Canela em Pó , Mamão Papaia, Café. Almoço: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Mariza Canela em Pó , Maçã, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata Inglesa Cozida, Maçã, Sadia Filé de Peito. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Mamão Papaia, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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