Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 77,68g | Carbs : 124,09g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Café da Manhã: Manga Palmer. Almoço: Tâmara, Legumes Grelhados, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Lanche: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Jantar: Nutrata Protobar Havana, Berinjela, Tomates, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva. Ceia: Royal Gelatina Zero, Itambé Creme de Leite Leve. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laylla
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