Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 73,27g | Carbs : 216,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almoço: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Land O' Frost Premium Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Pineapple, Celery. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Blackberries, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Pita Pal Texas Caviar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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