Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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167,0 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 67,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 67,30g | Prot: 117,65g | Carbs : 334,83g.
Pequeno Almoço: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, Sam's Choice Diet Sam's Cola, Coffee with Sugar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Almoço: Bananas , Best Choice Traditional Mushroom Pasta Sauce, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Mr. Dee's Potatoes O'Brien. Jantar: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Best Choice Traditional Mushroom Pasta Sauce. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. mais...
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4241 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Bicicleta (Cycling) - 4 minutos, Descansar - 19 horas e 49 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Amazing!!! Good for u🙏💪💪💪
01 fev 22 por membro: ocean_girl
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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