Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 46,30g | Carbs : 32,41g.
Pequeno Almoço: Café, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Morango, Açúcar Mascavo, Copra Farinha de Coco (12g), Coco Do Vale Coco Ralado, Copra Leite de Côco Tradicional, Ovo. Jantar: Picanha Suina, Tomates. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatabatista
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