Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
|
115 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Líp: 130,26g | Prot: 141,52g | Carbs : 177,07g.
Pequeno Almoço: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Jajko na Twardo, Pieczeń Wieprzowa, Ser Gouda, Margaryna, Bułka z Ziarnami. Almoço: Truskawki, Biedronka Jogurt Grecki. mais...
|
|
3042 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, NIC NIE ROBIENIE - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teddy47
|