Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 61,67g | Carbs : 56,70g.
Pequeno Almoço: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Almoço: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Uncle Johns Pride Mild Country Smoked Sausage, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Marketside Tri-Color Coleslaw, Hannah Organic Tzatziki Greek Style Yogurt Dip. Jantar: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Snacks/Outros: Marketside Brioche Slider Rolls, Sugar, Kraft Eden Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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