Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 71,28g | Carbs : 252,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, Compliments Pitted Dates. Almoço: Onions , White Rice, Unico Chick Peas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Roasted Potato, Olive Oil . Jantar: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Onions, Sitara Kabuli Chick peas, Cucumber (Peeled). Snacks/Outros: Bananas , Sunrise Firm Tofu, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples . mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reza_LFC
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