Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 29,20g | Prot: 97,75g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Вологодское Варенье Клубничное, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Мистраль Полента, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Almoço: Грибной Суп-Пюре ЛК, Tea (Brewed), Аладушкин Багет Зерновой, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". Jantar: Гречка По-Купечески С Фаршем. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|