Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 76,71g | Prot: 49,21g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Jantar: Варенье, Гречка Отварная, Растительное Масло, Сосиска, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|