Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 55,36g | Prot: 235,31g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Coconut, Gala Apples, John West Tuna Tempters Chilli, Baby Spinach, Egg White, SlendierSlim Konjac Noodles, Genetix Nutrition 100% Lean Whey. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Miso Chicken Ramen. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Vanilla Nougat, Woolworths Bread Roll, Devondale Extra Soft Butter, Coles Sliced English Leg Ham, Egg White, White Bread, Devondale Extra Soft Butter, Genetix Nutrition 100% Lean Whey. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mozzy01
|