Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 160,50g | Carbs : 217,30g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café com Leite , Sodiê Bolo de Milho. Almoço: Quero Feijão Carioca , Vapza Carne em Tiras, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Korin Coxas de Frango. Snacks/Outros: Max Titanium Creatina , Fullife Nutrition Whey RT. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALISSON BIO
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