Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 67,62g | Carbs : 115,09g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Outros: Banana Prata, Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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