Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 109,97g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 한트바커 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 삶은 계란흰자, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Almoço: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 플무원 두부면, 한트바커 닭가슴살, 샘표 양조간장, 새송이버섯, 양파, 양배추, 고추가루, 삶은 계란흰자. Jantar: 두부, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 화이트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 감자. Snacks/Outros: 피엠 인터네셔널 리스토레이트, 피엠 인터네셔널 피트라인 젤슈츠 - 오렌지맛, 피엠 피트라인 웨이, 피엠 액티바이즈, 파워칵테일, 단백질 파우더. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빠람삐리
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