Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 73,36g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Almoço: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Jantar: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayazzz
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