Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 76,76g | Prot: 112,98g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Каша Овсяная, Сыр Пармезан (Твердый), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Astoria Бургер Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Копченов Куриный Фонарик. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Борщ с Курицей. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры Черри, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Белая Береза Водка, Голден Яблоко, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерновой, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|