Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 58,56g | Carbs : 201,07g.
Pequeno Almoço: Царская Ягода Джем Голубичный без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Базовая рисовая каша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Салат с брынзой и огурцом. Jantar: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. Snacks/Outros: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Detective Panna cotta
|