Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 46,96g | Carbs : 160,62g.
Pequeno Almoço: Gusto Овощи Весенние, Жареное Яйцо, Слодыч Печенье Сахарное "Ванильное Люкс" , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет. Almoço: Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Огурец, Сладкий Красный Перец, Колдуны. Jantar: Суши. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|