Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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135,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 168,31g | Carbs : 161,56g.
Pequeno Almoço: Berief Sojaghurt Waldfrucht. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Kemper Hänchenbrustfilet. Jantar: Luvat Delikatess Mayonnaise, King's Crown Sonnenmais, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Delikato Tomaten Ketchup, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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