Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 76,65g | Prot: 81,95g | Carbs : 175,29g.
Pequeno Almoço: Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Чай, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Сливочное Масло, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Клементины, Карусель Салат из Свежей Капусты. Jantar: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Чай, Сельдерей, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай, Киви, Волжаночка Ряженка 2,5%, Клементины, Творог 5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|