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Faut que je mis mette sérieusement !!!!!
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 40,40g | Carbs : 170,74g.
Pequeno Almoço: Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Miel Pops. Almoço: Mr Freeze Glace à l'eau, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Yoplait Yop Vanille, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Baguette. Jantar: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Jambon Cru, Fraises. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, ab circle - 13 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vava42
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