Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 147,25g | Prot: 94,23g | Carbs : 21,96g.
Almoço: Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Куриная Печень, Маффины из брокколи. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|