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Did some stress eating yesterday afternoon. and then didnt have many calories for dinner. Ended up extra snacking after dinner. but still managed to lose 0.6 lbs for the day.
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111,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1480 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 48,00g | Carbs : 177,00g.
Pequeno Almoço: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). Jantar: Extra Value Beef Patties, Lynder Imitation American Singles (Lynder), Little Salad Bar All Natural Artichoke & Garlic Salsa. Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de farmerblue
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