Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 81,58g | Prot: 100,09g | Carbs : 225,35g.
Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix, Dr. Oetker Quarkfein, Wagner Steinofen Pizza Salami . Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Snacks/Outros: Gut & Günstig Vanille Erdbeer Hörnchen. mais...
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3556 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de get-pace
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