Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 24,27g | Carbs : 114,51g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Hard-Boiled Egg, McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Strong Roots Cauliflower Hash Browns, McVitie's Cheddars Biscuits, Tesco Everyday Value Cheese & Bacon Quiche. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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