Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
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90 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 95,67g | Carbs : 177,33g.
Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Dressing, Tuna Chunks in Brine. Jantar: Pepsi Max (600 ml), Carrot Cake, Delicious Chicken, Honey and Mustard Pasta Salad. Snacks/Outros: Chicken Sausage, Blue or Roquefort Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Raspberry Jam, 0% Greek Yoghurt, Cantaloupe, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Madeleine with Milk Chocolate. mais...
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2977 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arfan1239
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