|
Ну и упрямый же ты.... мой жирок😁
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 63,31g | Carbs : 108,11g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Тостовый Бездрожжевой, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Мираторг Буженина "Домашняя", Жареное Яйцо. Jantar: Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Мираторг Буженина "Домашняя", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Delicados Тортилья. Snacks/Outros: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|