Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 62,80g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Jantar: Shloer Red Grape, Waitrose Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Dried Cranberries, Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|