Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 23,73g | Prot: 78,72g | Carbs : 155,32g.
Pequeno Almoço: Café, Camponesa Leite Desnatado. Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Americana, Pronto Light Couve Refogada, Peito de Frango, Granfino Feijão Mulatinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Mamão Formosa. Snacks/Outros: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Tradicional, Bananas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Martins Moreira
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