Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 102,08g | Prot: 143,08g | Carbs : 139,15g.
Pequeno Almoço: Canderel Dark Chocolate 0% Sugar, Nonfat Latte Coffee, Kcal Cheese and Mushroom Omelette. Almoço: Beef and Broccoli, Chinese Fried Rice, Cashew Chicken. Jantar: Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Well Naturally Milk Chocolate , Избенка Сулугуни, Nano Supps Protein Pancake Double Chocolate, Heinz Ketchup, Estro Atlantic Oak Smoked Norwegian Salmon, Balade Farms Labneh (Low Fat), Modern Bakery Protein Bread, Fresh Express Cooked Salmon Burger, Raw Vegetable. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Latte Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi_S
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