Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 88,46g | Prot: 124,66g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Almoço: Potato French Fries, TGI Friday's Anytime Sliders. Jantar: Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Fisher Salted in Shell Peanuts, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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