Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 118,75g | Prot: 91,43g | Carbs : 178,89g.
Pequeno Almoço: Nasiona Siemienia Lnianego, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, Go On Masło Orzechowe 100%, Trec Odżywka Białkowa , Zott Jogurt Naturalny. Almoço: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Morliny Boczek Wędzony, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tortilla Wraps, Społem Majonez Kielecki, Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Sałata, Pestki Dyni. Jantar: Galbani Mozzarella, Basia Mąka Pszenna Typ 00. Snacks/Outros: Orzechy Makadamia, Banan. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nstbs
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