Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 116,65g | Carbs : 84,25g.
Pequeno Almoço: Чай, Терафлю Терафлю , Tassimo Milka Горячий Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Almoço: Чай с Молоком, Ашан Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Фрикадельки из Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|