Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 52,73g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Молоко, Гречка. Almoço: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Jantar: Кефир 2,5%, Уксус, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Сельдерей. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de borisashka112
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