Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 77,19g | Prot: 144,29g | Carbs : 156,75g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Bistec de Res. Almoço: Dolores Atún en Agua, FUD Pizza Pepperoni. Jantar: Aguacate, Noche Buena Queso Gouda, Tortillas de Maíz, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res. Snacks/Outros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, USDA Mango, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|