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steady streak.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 88,44g | Carbs : 189,47g.
Jantar: Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Bran Flakes, Whole Milk, Welch's Grape Jelly, Jelly (All Flavors), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Betty Crocker Seasoned Skillets Potatoes Roasted Garlic & Herb, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Reese's Snack Cake. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 4 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 9 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a 2 z
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